Saunabereich im Friedrichshof

Nach einem langen, aufregenden Urlaubstag gibt es nichts Schöneres, als bei wohliger Wärme Körper und Geist in den Saunen zu entspannen. Erfrischen Sie sich vorher und nachher in unserem Indoor Pool, der an unseren Saunabereich angrenzt. Die Kids können im Bad planschen und spielen, während Sie die wohltuende Wärme und Atmosphäre der Saunen oder Infrarotkabine genießen.
Der Besuch in unseren Saunalandschaften ist für Sie von 14:00 bis 20:00 Uhr kostenlos! Zu anderen Zeiten erlauben wir uns, einen kleinen Aufpreis zu verlangen.

Finnische Sauna - Entspannung pur!

Die Finnische Sauna ist der traditionelle Weg zur Entspannung. Bei rund 90 Grad und mehreren Aufgüssen kommt der Körper ins Schwitzen und entschlackt.

Infrarot Wärmekabine

Sie können bereits bei 40°C die günstige Wirkung von Infrarot genießen. Bei Vorbeugungs- bzw. Heilungsprozessen sind nicht die hohen Temperaturen, sondern die vom Körper absorbierbare Tiefenwärme von großer Bedeutung.

Verbesserte Blutversorgung, gesteigerter Stoffwechsel und optimale Sauerstoffversorgung der Zellen
Bei regelmäßiger Anwendung ist eine Wirkung gegen Cellulitis nachgewiesen
Erhöht die Elastizität und Straffheit der Haut
Erholung und Regeneration durch grünes Licht. Grün ist die Farbe des Waldes. Grünlicht besänftigt und inspiriert zugleich. Es soll die Bronchien und die Lunge positiv beeinflussen und kann bei Nervenleiden, Kopfschmerzen und Gelenkentzündungen hilfreich sein.
Eine positive Lebenseinstellung und Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens durch gelbes Licht. Gelb ist die Farbe für Licht und Energie. Gelb kann die Nerven anregen und stärken, sowie Trübsinn und Melancholie vertreiben. Magen- und Darmstörungen können ausgeglichen werden.

Fränkische Vollholz-Dampfsauna

Aus astfreiem fränkischen Fichtenholz hergestellt und mit wechselndem Licht ausgestattet, ist unsere Dampfsauna ein Genuss für Ihre Seele.

Angeregte Durchblutung durch rotes Licht. Rot ist die Farbe der Aktivität, Vitalität und Wärme und wird mit Feuer und Blut assoziiert. Steigert das Wohlbefindens und die Vitalität.
Entspannung durch blaues Licht. Blau verbindet man mit Sehnsucht, Weite und Kälte. Kälte verlangsamt die menschlichen Funktionen. Daher wirkt Blau beruhigend und kann bei nervösen Störungen, Schlaflosigkeit, Unruhe und Angstzuständen helfen.
Erholung und Regeneration durch grünes Licht. Grün ist die Farbe des Waldes. Grünlicht besänftigt und inspiriert zugleich. Es soll die Bronchien und die Lunge positiv beeinflussen und kann bei Nervenleiden, Kopfschmerzen und Gelenkentzündungen hilfreich sein.
Eine positive Lebenseinstellung und Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens durch gelbes Licht. Gelb ist die Farbe für Licht und Energie. Gelb kann die Nerven anregen und stärken, sowie Trübsinn und Melancholie vertreiben. Magen- und Darmstörungen können ausgeglichen werden.